根据《厦门市2025年中招体育考试工作方案》的通知，以下是同安中考体育项目的标准和规则：

一、考试项目及分值

1. 必考类（一）：体育保健知识、体育健身知识，每位考生都要参加笔试，分值为4分。

2. 必考类（二）：

男生：1000米跑或200米游泳（不限泳姿），分值为15分。

女生：800米跑或200米游泳（不限泳姿），分值为15分。

3. 抽考类：篮球（运球绕杆往返），分值为5分。

4. 抽选考类：

1分钟跳绳

双手头上前掷实心球

引体向上（男）/斜身引体（女）

考生需要从抽选考类中选两项参加考试，分值为16分。

二、考试时间

考试安排在4月10日至26日进行，具体时间另行通知。考生应于半天内完成四个项目的考试，成绩方可认定有效。因故未能参加测试的考生，可于5月24日或25日到市招考中心指定地点参加一次补考，具体时间另行通知。

三、评分标准

各项目的评分标准详见附件1，评分标准与2023年保持一致。

四、考务工作

1. 考点设置：

至少承担近3000名考生的考试工作，测试场地必须保持通风透气。

拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场。

拥有4块以上面积不小于200平方米，适于篮球考试场地。

拥有较大的室内体育馆或架空层场地，可进行部分项目测试，或在雨天作为考试备用场地。

部分考点拥有长度50米的室内游泳池。

以上设施场地应相对集中，电力设施方便、安全，能搭建安全稳定的无线局域网，确保考试期间成绩信息传输顺畅。

各考试项目测试场地安装（配备）监控设备，确保考试期间摄像头能全程监控，清晰拍摄到考试说到中考体育项目，这可是每个即将踏入高中大门的学子们心头的一件大事呢！这不，最近我可是挖到了一些关于同安中考体育项目的标准和规则，简直就像是一份秘籍，让我来跟你好好唠唠。

一、项目设置，全面开花

同安中考体育项目设置得那叫一个全面，简直让人眼前一亮。不仅有传统的跑步、跳远、跳高，还有篮球、足球、排球等球类项目，甚至还有乒乓球、羽毛球这样的室内运动。这样的设置，不仅让同学们有了更多的选择，还能在锻炼身体的同时，培养团队协作精神。

二、评分标准，公平公正

同安中考体育的评分标准那可是相当严格，公平公正，让人信服。每个项目都有详细的评分细则，比如跑步项目，不仅要求速度，还要求姿势正确；跳远项目，不仅要跳得远，还要跳得稳。这样的评分标准，既考验了同学们的运动技能，也考验了他们的意志力。

三、规则解读，心中有数

要想在体育中考中取得好成绩，了解规则是关键。下面，我就来给你详细解读一下同安中考体育的规则。

1. 报名规则

同学们在报名时，需要根据自己的兴趣和特长选择项目。每个学校会有一定的名额限制，所以报名时要提前做好准备。

2. 比赛规则

比赛时，同学们要严格遵守裁判的指令，不得擅自离场或干扰其他选手。同时，要注意安全，避免发生意外。

3. 补考规则

如果同学们在比赛中受伤或因其他原因无法完成比赛，可以申请补考。但需要注意的是，补考成绩只能作为参考，不能替代正式比赛成绩。

四、备考建议，轻松应对

要想在体育中考中取得好成绩，备考是关键。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 提前准备

同学们要提前了解中考体育项目的标准和规则，做好充分的准备。

2. 坚持锻炼

平时要多参加体育锻炼，提高自己的运动技能和身体素质。

3. 注意饮食

考试前要注意饮食，保证营养均衡，避免因饮食不当而影响发挥。

4. 保持心态

考试时保持良好的心态，相信自己，发挥出最佳水平。

通过以上这些详细的介绍，相信你对同安中考体育项目的标准和规则有了更深入的了解。希望这些信息能帮助你顺利通过体育中考，迈向美好的高中生活！加油哦！